提供游泳度假服务,包括度假村、海滨酒店等;
提供游泳比赛的直播服务,包括网络和电视直播;
专门针对青少年开展游泳教学和培训;
为游泳场馆的设计和建设提供专业的咨询服务;
为儿童和家长提供游泳安全知识和技能培训;
组织游泳爱好者的社交活动,如泳友聚会、游泳俱乐部活动等;
游泳是一种无压力且全身性的运动,对关节和骨骼的压力相对较小。
游泳前应做热身活动,确保身体和肌肉处于最佳状态,同时要检查游泳装备是否完好。
游泳后如出现耳朵不适,可倾斜头部将水倒出,或者使用耳塞保护耳朵。
游泳者需根据自身的游泳能力选择适合的水深进行游泳,避免潜水深度超过自身能力。